Mách mẹ bầu cách trị cảm cúm đơn giản và an toàn tại nhà

Cảm cúm có thể không phải là vấn đề lớn, nhưng đối với các mẹ bầu, tình trạng ho, sổ mũi hay sốt do bệnh gây ra có thể tác động trực tiếp đến sức khỏe của thai nhi. Bỏ túi những cách trị cảm cho bà bầu sau đây để có một thai kỳ khỏe mạnh, mẹ nhé!

Giấm táo

Giấm táo giúp diệt virut vì nó sẽ tạo môi trường kiềm trong cơ thể, hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn. Vì thế, trong thời gian mang bầu, nếu thấy có biểu hiện cảm cúm, bạn nên lập tức pha 1 thìa giấm táo với 1 cốc nước ấm để súc miệng và uống hằng ngày. Hãy áp dụng công thức này cho đến khi các triệu chứng cảm cúm giảm hẳn.

Nước muối

Nước muối biển tuy đơn giản nhưng lại được lọt vào top những nguyên liệu chữa cúm rất hiệu quả và lành tính cho bà bầu. Dung dịch nước muối sẽ giảm những triệu chứng ho và đau họng hữu hiệu.

Khi bị cảm cúm, bà bầu hãy súc miệng bằng nước muối vài lần/ngày. Nếu bị sổ mũi, chị em dùng nước muối để rửa sạch lỗ mũi nhằm đẩy sạch các chất nhầy và ổ vi khuẩn ra ngoài.

Uống lá kinh giới tía tô

Theo đông ý, kinh giới có tính ấm, vị cay, giúp toát mồ hôi, lợi tiểu, trị cảm gió, chữa dị ứng, sốt nóng. Khi mắc cảm cúm, chị em cần sử dụng một nắm lá kinh giới kèm tía tô và cam thảo. Đổ hỗn hợp này vào nồi, đun sôi lấy nước uống. Vị thuốc này sẽ giúp bạn thoát khỏi những cảm giác khó chịu do bệnh cảm cúm gây ra

Cháo trứng nóng

Cháo trứng nóng kèm hành và lá tía tô có thể trị bệnh cảm cúm nhẹ đối với bà bầu. Tuy nhiên, cháo trứng phải ăn lúc nóng, ở nơi kín gió để kích thích cơ thể toát mồ hôi giải cảm. Món ăn này hoàn toàn bổ dưỡng và an toàn đối với phụ nữ mang thai. Chính vì vậy, mẹ bầu có thể áp dụng nếu thấy mình có dấu hiệu chớm mắc cảm cúm.

Gừng

Đây là vị thuốc chống virus chữa cảm cúm được lưu truyền từ lâu trong dân gian. Bà bầu đun 3 thìa cà phê gừng tươi đã xắt nhỏ với 2 cốc nước trong 15 phút. Sau đó lọc lấy bã, để nguôi và uống. Nước gừng sẽ làm giảm bớt các triệu chứng cảm cúm của mẹ bầu một cách nhanh chóng.

Chanh và mật ong

Dùng hỗn hợp chanh mật ong hoặc pha chanh mật ong với nước ấm không chỉ giúp bà bầu giải cảm, trị ho mà còn cung cấp thêm lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, chị em có thể sử dụng quất (miền Nam gọi là trái tắc) chưng mật ong để giải cảm, trị ho để an toàn cho mẹ bầu và thai nhi.

Vỏ bưởi

Vỏ bưởi chứa nhiều tinh dầu vị cay, ấm có công dụng giải cảm, trị ho nhanh chóng cho bà bầu. Bên cạnh đó, lá bưởi cũng chứa nhiều tinh dầu thường được dùng làm nước xông hay nước gội đầu trong dân gian.

Bị cảm cúm, mẹ bầu chỉ cần nấu nồi nước xông bao gồm vỏ bưởi, lá bưởi và một số loại lá có tác dụng giải cảm khác như: lá sả, hương nhu, tía tô, bạch đàn... Khi nồi nước xông sủi bọt tăm, chị em có thể xông trong vòng 15 phút.

Sau khi xông, chị em sẽ cảm thấy người nhẹ nhõm, các triệu chứng cảm cúm cũng giảm dần. Tuy nhiên, đối với phương pháp xông hơi, chị em cần lưu ý không nên xông ở nhiệt độ quá cao kẻo ảnh hưởng đến thai nhi.

Chúc các mẹ bầu luôn khỏe mạnh vui vẻ gia đình hạnh phúc và đừng quên đồng hành cùng Việt Á để biết thêm nhiều thông tin hữu ích cho sức khỏe cả nhà nhé!