Cho con bú ngay và massage liên tục
Muốn sữa xuống nhanh, ngay sau khi sinh nở (vừa vệ sinh mẹ
và con xong), bạn nên cho trẻ bú ngay dù lúc này bầu vú đang rất mềm hoặc chưa
có sữa, có sữa ít. Động tác mút ti của trẻ sẽ kích thích các tuyến sữa xuống
nhanh hơn.
Ngoài ra, bạn cần massage để kích thích tuyến sữa xuống
nhanh bằng cách dùng cơm nóng vo tròn trong tấm màn sữa rồi massage xung quanh
ngực. Sau đó, bôi men sữa - Sản phẩm làm từ rượu và hạt ý dĩ, giúp nở tia sữa,
thúc đẩy lượng sữa về nhanh hơn. Sau đó dùng nước lá mít (đã đun sôi), lấy khăn
xô lau sạch bầu ngực, đồng thời massage ngực tiếp từ 5-10 phút. Lá mít sẽ giúp
các mẹ tránh tắc tia sữa khi sữa đang về. Tiếp tục cho bé bú, mẹ nhớ rằng, liên
tục phải massage và cho bé bú trong những ngày sữa về để thông tia và tránh tắc
tia sữa.
Dùng cơm nóng hoặc xôi nóng
Cơm nóng hoặc xôi nóng chườm ngực để gọi sữa về và giúp sữa
nhanh chín là mẹo dân gian được áp dụng từ xa xưa và luôn đem lại hiệu quả bất
ngờ. Dùng một nắm cơm hoặc xôi thật nóng, vừa mới nấu xong cho vo tròn cho vào
khăn xô và áp lên bầu ngực, lăn nắm cơm hoặc xôi này theo chiều kim đồng hồ cho
sữa chín, đặc và không bị tắc. Khi nguội lại áp dụng lại, hâm nóng rồi lăn tiếp
vài lần mỗi lần khoảng 20 phút và càng nóng càng tốt là đưa đến hiệu quả.
Dùng lược để gọi sữa về
Khi đi sinh, mẹ nên mang theo một chiếc lược nhỏ để trong
hành lý, tốt nhất là lược gỗ. Chiếc lược này không dùng để chải đầu, mà để chải
bầu ngực của mẹ, nhằm gọi sữa về nhanh hơn. Nếu mẹ sinh con trai thì
chải 7 cái mỗi bên, còn sinh con gái thì chải 9 cái mỗi bên. Mẹ cứ chải mỗi khi
rảnh rỗi, một ngày nên chải như vậy nhiều lần. Chỉ sau vài lần chải như vậy, sữa
sẽ về đầy hai bầu ngực mẹ. Đây là mẹo gọi sữa về của dân gian, dù không có căn
cứ khoa học nhưng nhiều mẹ đã áp dụng thành công.
Lá mít non
Các cụ xưa dạy nếu đẻ con trai thì dùng 7 lá còn đẻ con gái
thì dùng 9 lá mít cho vào nước đun sôi lên rồi dùng lược nhúng nước và chải đều
lên bầu ngực. Đẻ con trai thì chải 7 lần, đẻ con gái thì chải 9 lần. Cách này sẽ
giúp sữa về ào ạt như nhựa mít.”
Dùng khăn sữa của bé giặt vào nước lá mít rồi lau đầu ti, sẽ
giúp lấy đi các cặn bẩn bám lâu ngày trên đầu ti, giữa các đầu tia sữa, giúp
thông tia sữa dễ dàng.
Sau đó, uống ngay nước lá mít non thay nước trong vài giờ, uống
càng nhiều càng tốt. Chỉ sau vài giờ sau đó, sữa sẽ bắt đầu về. Bầu ngực sẽ
căng cứng hơn, dùng tay nặn thì thấy một vài giọt sữa non trong và hơi vàng.
Khi thấy như vậy thì mẹ cần cho con ti ngay. Sau khi con ti chừng 1 giờ, mẹ lại
dùng tay xoa bóp mạnh bầu ngực cho sữa mới về nhanh hơn và nhiều hơn.
Các ngày sau vẫn tiếp tục nấu nước lá mít để uống và rửa đầu
ti. Nước lá mít giúp tăng tiết sữa và thông mạch sữa hiệu quả nhất với phụ nữ vừa
sinh xong. Nên uống nước lá mít liên tục từ 2-4 tuần tùy theo tình hình sữa mẹ
về nhiều hay ít.
Cách nấu nước lá mít để uống: Lá mít non khoảng 300 gram, rửa
sạch cho vào 2 lít nước, đun còn khoảng 1,5 lít uống hàng ngày. Dùng nước ấy để
lau ngực và đầu ti luôn, nước ấm sẽ giúp kích thích mạch sữa.
Hy vọng với thông tin trên sẽ giúp các mẹ có được bí quyết gọi
sữa về phù hợp với các mẹ. Chúc các mẹ thành công!
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét